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坐月子能下床走动吗?

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坐月子能下床走动吗?

发布日期:2021-07-23 作者: 点击:

坐月子能下床走动吗?

1.坐月子能下床走动吗

在坐月子期间可以下床走动,如果是顺产,可以在6 ~ 12小时内起来做一点运动,会阴侧切的产妇可以晚一点下床。经历过剖宫产的女性要卧床24小时。第二天可以在床上活动,第三天可以在床边或房间里走动,第四天以后逐渐增加活动的范围和时间。拆线后(术后7天拆线),可以做产后操、肛门收缩操等。

2.坐月子下床活动的好处

(1)早期运动可以使肠蠕动,早期排气,防预肠粘连,这对剖宫产的产妇重要。

(2)早期活动可以防预便秘和。产后早睡可使宫内血液排出,降低感染发生率。产后早起有利于身体恢复,增加食欲,使母乳的产生和产后营养的吸收。所谓产后“坐月子”并不是指卧床一个月,而是为了好地恢复,进行适当的休息和活动。黔东南月子中心

(3)产后血流缓慢容易形成血栓。早期运动可以使血液循环、组织代谢和防预血栓形成,这对患有心脏病和剖宫产的产妇尤为重要。

3.坐月子不起床会怎么样

坐月子,休息并不意味着整天躺在床上。如果出现这种情况,不只不利于恶露的排出,还会导致肠道蠕动下降,容易出现产后便秘,还会影响生殖系统的恢复,不利于产后恢复。无论是顺产还是剖腹产,新妈妈都可以尽快下床做一些轻微的活动。

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